有很多朋友都会说为什么看到别人每天都那么快乐，为什么我却快乐不起来，找不到原因，所以内心很纠结，现在小编就告诉你一些生活技巧，让自己重新快乐起来。
方法/步骤
1、不要对自己要求太多。不要对自传陔侔抒己的要求那么高，能做到什么样的程度就做到哪种程度，对自己的要求过高脱离劲忧商偌了现实的生活，你就发现自己会很累，甚至会挫败自己的锐气，所以生活可以有理想、有梦想、但是要接地气，和现实相结合，这样就会让自己过的比较舒心。
2、不要对他人要求太高。不管你说税荠秆拘谈恋爱还是对待自己的朋友，度不要对方期望太高，甚至会将自己的希望寄托他人身上，往往自己定制的要求和现实落差很大，这样会影响自己的心情，开心不起来，所以刽颐吠狍凡事靠自己，不要太依赖他人。
3、要懂得知足常乐。对自己现在的生活状态要保持一种知足常乐的心态，不要太贪心，人一旦有了贪婪之心，就会对事事都计较，这样就会过的比较累，只要一件小事就可以让自己很纠结，没有办法释怀，整个精神状态都不是很好。
4、拥有海纳百川的心。想要过的开心快乐，那么心就要要大，不能凡事都在一些小事上斤斤计较，眼光要放长远一些，学会去包容自己的过错的同时，也要学会去理解他人，避免和他人发生争执，生活就都充满阳光。
5、要有一颗爱的心。想要得到他人的爱，就激默芡食必须要学会尊重自己，爱护自己，这样才能被他人重视，才能得到他人的爱，如果连自己都不会爱自己的人，一个不懂爱的人怎么懂得去爱别人，学会了如淡馋衔锂何去爱，身边才会充满爱，才会在爱的世界里得到幸福和快乐。
6、要对生活充满信心。不单单是对待生活有信心，对自己也要有信心，不管自己做什么事情都要相信自己一定可以做到，自卑的人是不会快乐，因为他会觉得事事都不如别人，会经常和其他人做一些比较，会让自己的情绪更低落。
7、端正自己的生活态度。乐观的人看待什么事情都以一种乐观的心态去面对，而且还会勇往直前，不会畏惧困难；消极的人遇到困难只会退缩，不敢去面对现实，甚至会逃避现实，所以一个人的生活态度是很重要的，要端正自己的心态。
8、学会宽恕他人的过错。人非圣贤孰能无过，每一个人都会犯错，都会有糊涂的时候，既然事情已经发生了，就要勇敢的去面对着这个现实的问题，学会去原谅他人的过错，不要揪着他人的过错不放，这样会让自己过得很累的。
