足球运动是世界上最受人们喜爱、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”。
工具/原料
一颗热爱生活的心
特点
1、整体性足球比赛每队是由11人上场参赛的。场上的11人思想要统一，行动要一致，整体参战的意识要强。只有形成了整体的攻守，才能取得比赛的主动权以及良好的比赛结果。
2、多变性足球运动是一项技术上多姿多彩、战术上变幻莫测、结局难以预测的非周期性的运动项目，比赛中运用战术时，要受对方的干扰和抵抗。战术是根据临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
3、对抗性足球运动是一个竞争非常激烈的对抗性运动，比赛中双方为了争夺球权，达到将球攻进对方球门，同时又不让球进入本方球门的目的，要展开短兵相接的争斗。
4、易行性足球竞赛规则比较简单，器材设备要求不高。一般性足球比赛的时间、参赛人数、场地、器材也不受严格的限制，因此是全民健身中一项非常易于开展的群众性的体育运动项目。
5、艰苦性在一场足球比赛中，运动员要在近8000平方米的场地上奔跑90抵足谛垴分钟，跑动距离少则6000米，多则10000米，而且还要同时完成上百个有球和绣诅收蟮无球的技术动作，如果平局后，需决定胜负的比赛，则要加时30分钟，如果仍平局，还需以踢点球决定胜负，因此运动员的能量消耗是很大的。
作用
1、有利于增强体质足球运动是全面锻炼和增强体质的良好手段跷孳岔养。通过足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐悝洳合撺力等身体素质，并可以使人的高级神经活动得到改善，尤其可以增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。
2、有利于良好的心理品质和思想品德的形成通过足球运动，不仅对自身良好性格的产生能有巨大的影响，而且还可培养人的意志、自制力及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔等思想品德。
3、有利于精神文明建设现在足球已成为我国许多地方中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪释放，从看足球中得到艺术享受，从谈论足球中得到思想交流，足球运动丰富了人们的业余文化生活。
4、有利于振奋民族精神在重大的国际足球比赛中，能够激发人饥钕绩劂民团结拼搏、进取向上的精神以及爱国主义热情。如1987年10月，当中国队在东京战墁刽旰懈胜日本队获得进军汉城奥运会的机会时，神州大地出现一片欢腾的景象，极大的鼓舞了为新中国建设的中国人民，振奋了民族精神。
