奶制品一直是人们生活中不可缺少的一部分，营养丰富好吸收，很多人也喜欢喝纯奶，奶制品加蜂蜜也是不错的搭配，但是纯奶可以加热再加蜂蜜吗?
方法/步骤
1、 纯奶可以加热加蜂蜜，不会对身体产生不良影响，但是纯奶加热再加蜂蜜营养价值会受到影响，蜂蜜不耐高温，过高的温度会破坏蜂蜜中的活性物质，降低蜂蜜的营养价值。无论是为了口感还是营养价值，田野牧蜂都不建议纯奶加热后直接加蜂蜜，最好在纯奶温度降低至40度左右再加入蜂蜜饮用，更有利于保留蜂蜜的营养和口感。
2、 笪瞵岔语 纯奶适当加蜂蜜对身体其实有不错的滋补作用，市场上的纯奶大多数以纯牛奶为主，纯牛奶中含有丰富的蛋谷笆葆回白质、维生素A、维生素D、钙等多种成分，能够补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力。同时蜂蜜中含有180多种物质，含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，对身体有一定的滋养作用，还具有杀菌消炎作用，能够提高身体的抗病能力。
3、 睡前半小时到1小时饮用牛奶加蜂蜜还有助眠的效果。牛奶中含有色氨酸、磷、钙等物质，对人体的神经系统有调节作用，而紫椴白蜜则有养神安眠的作用，含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分能够滋养神经系统，调节神经系统功能紊乱，进而使人更快地进入睡眠状态，并且能在一定程度上改善睡眠质量。