薏米消肿,绿豆祛火,加入玉米须,这道糖水功效更加强~
食材
玉米须20克
水发绿豆、水发薏米各50克
糖适量
方法/步骤
1、1砂锅中注入适量清水,用大火烧开。
2、2放入洗净的绿豆、薏米。
3、3加入洗好的玉米须。
4、4盖上锅盖,烧开后转小火煮30分钟,至薏仁、绿豆熟透。
5、5揭开盖,把煮好的汤料盛出,装入汤碗中即可。
时间:2024-10-15 08:24:34
薏米消肿,绿豆祛火,加入玉米须,这道糖水功效更加强~
食材
玉米须20克
水发绿豆、水发薏米各50克
糖适量
方法/步骤
1、1砂锅中注入适量清水,用大火烧开。
2、2放入洗净的绿豆、薏米。
3、3加入洗好的玉米须。
4、4盖上锅盖,烧开后转小火煮30分钟,至薏仁、绿豆熟透。
5、5揭开盖,把煮好的汤料盛出,装入汤碗中即可。