胡萝卜黄豆芽炒肉—助消化清热去火

 时间:2024-11-07 07:40:26

胡萝卜和黄豆芽的搭配结合羊肉,绝对是妙不可言,不仅营养有了,在口感上也是家常菜的佼佼者

胡萝卜黄豆芽炒肉—助消化清热去火

食材

胡萝卜200g

黄豆芽100g

羊肉150g

植物油适量

盐适量

生抽5g

姜5g

方法/步骤

1、主料:胡萝卜、黄豆芽、羊肉辅料:植物油、盐、青辣椒、生抽、胡椒粉、淀粉、、香油、姜、鸡精

胡萝卜黄豆芽炒肉—助消化清热去火

2、把胡萝卜洗净去皮,切丝,青辣椒切丝

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3、黄豆芽洗净、姜切末

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4、羊肉切丝,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀、加香油再拌均匀腌制10分钟

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5、热锅凉油,油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起

胡萝卜黄豆芽炒肉—助消化清热去火

6、再次热锅凉油,下姜末,胡萝卜丝、黄豆芽翻炒均匀

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7、加盐翻炒均匀

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8、加青辣椒翻炒均匀

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9、加羊肉丝、生抽翻炒均匀

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10、加鸡精

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11、翻炒均匀即可

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