香干子含有丰富的植物婢矩致扮蛋白质、钙,辣椒含有丰富的维生素,瘦肉含有丰富的蛋白质和脂肪,用这三种材料搭配做成的美食,不仅味道鲜美,营养也特别全面,今天就来介绍一下香干子辣椒炒肉的做法。
食材
香干子400g
辣椒200g
瘦肉200g
食盐4g
方法/步骤
1、在锅中加入4g玉米油;
2、加入3g姜爆香;
3、将切好的瘦肉200g倒入锅中;
4、迅速翻炒5秒钟,在瘦肉刚开始变色时,加入香干子和辣椒;
5、迅速翻炒一会;
6、加入4g食盐;
7、加入3g老抽;
8、加入3g鸡精;
9、起锅,美味的香干子辣椒炒肉就做好了。
小结:
1、訇咀喃谆将瘦肉、辣椒、香干子、大蒜洗净切好;锅中放油,加入大蒜爆香;将瘦肉倒入锅中,迅速翻炒,加入香干子和辣椒;翻炒一会,加入食盐、老抽、鸡精;炒匀后起锅。