薏米可以调节内分泌,祛斑美白,花生味道更香更美,
食材
黄豆60克
薏米30克
花生30克
冰糖1茶匙
步骤/方法
1、薏米花生黄豆用水泡一晚上
2、把泡好的豆子放到豆浆机里加水到标准刻度加入冰糖,豆浆机调到湿豆键上,开始加热,
3、30分钟后就可以享用啦
时间:2024-11-10 18:24:36
薏米可以调节内分泌,祛斑美白,花生味道更香更美,
食材
黄豆60克
薏米30克
花生30克
冰糖1茶匙
步骤/方法
1、薏米花生黄豆用水泡一晚上
2、把泡好的豆子放到豆浆机里加水到标准刻度加入冰糖,豆浆机调到湿豆键上,开始加热,
3、30分钟后就可以享用啦