莲藕烧面筋

 时间:2024-10-21 18:46:22

工具/原料

方法/步骤

1、莲藕去皮洗净后,切成块,我这个块切的跟麻将差不多大。

莲藕烧面筋

2、水面筋就是这种,平时撕开炒着吃,烧着吃也不错的呢!

莲藕烧面筋

3、将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。

莲藕烧面筋

4、准备好葱头、姜、蒜和八角。

莲藕烧面筋

5、炒锅放2大勺油,烧至七成热,下面筋翻炒均匀。

莲藕烧面筋

6、再下图4中的辅料,炒出香味。

莲藕烧面筋

7、下料酒炒匀。

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8、再下藕块,炒匀。

莲藕烧面筋

9、放老抽炒匀。

莲藕烧面筋

10、加水,如图这样就可以,不要太多,也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。

莲藕烧面筋

11、在焖煮莲藕时,来准备一下芹菜和青红尖椒,把芹菜洗净切成约一寸长的段,青红尖椒洗净切成小块。

莲藕烧面筋

12、待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时(约18分钟左右,具体依炉火的实际情况定),可以加图11中的辅料了。

莲藕烧面筋

13、依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒匀。

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14、再放少许盐,我家现在吃盐不多,所以我只放了这么多,口味重的可以加1/2小勺,不要太多,不然会涂尉郑堑太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。

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15、炒匀后,加点香油即可出锅了。

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