感冒吃什么比较好

感冒是四季最常见的一种外感病，尤其冬春季节为多，其实在感冒时选对食材去吃，可以让感冒好的更快

工具/原料

各种食材

方法/步骤

1、新鲜生姜15克，红糖30克，加水约300毫升，煮20分钟，趁热服下，微微出汗即可，此方法用于风寒感冒

2、白胡椒末2克，醋两小杯，开水冲服，用于因受凉引起的感冒

3、新鲜生姜末10克，大葱白5根切碎，水煎数分钟，趁热饮服，白天及睡前各服一次

4、绿豆50克，菊花15克，先煎煮绿豆煮烂，再入菊花煎煮两三分钟即成，加白糖适量，随时饮服