高考前的饮食怎么安排

最近马上高考了，但是很多人不知道高考前的饮食怎么安排，接下来我将介绍高考前的饮食怎么安排。

方法/步骤

1、切忌高考前吃油腻的食物。

2、不要在高考前吃辣椒上火的食物。

3、饮食准备绿豆汤消暑解渴。

4、正餐安排蔬菜有机食品即可。