“核桃芝麻粉是一种很好冬季薅黾稣形食疗佳品,每年到了严冬我就会做了全家人一起享用。可以直接吃,也可以加入豆浆或者米粥一起食用,有时候孩子上学前吃上两勺,就着牛奶入肚,营养成分都有了。”
食材
核桃仁150克
黑芝麻150克
糖15克
方法/步骤
1、准备食材。
2、将芝麻放入锅中干炒,用小火将芝麻炒熟,炒好盛出放凉。
3、再接着用小火将核桃仁炒香,不要炒太久。
4、放凉的核桃芝麻放入破壁机杯中,加入白糖。
5、用破壁机研磨成细腻的粉即可。
6、核桃芝麻粉的成品图。
时间:2024-10-20 06:39:35
“核桃芝麻粉是一种很好冬季薅黾稣形食疗佳品,每年到了严冬我就会做了全家人一起享用。可以直接吃,也可以加入豆浆或者米粥一起食用,有时候孩子上学前吃上两勺,就着牛奶入肚,营养成分都有了。”
食材
核桃仁150克
黑芝麻150克
糖15克
方法/步骤
1、准备食材。
2、将芝麻放入锅中干炒,用小火将芝麻炒熟,炒好盛出放凉。
3、再接着用小火将核桃仁炒香,不要炒太久。
4、放凉的核桃芝麻放入破壁机杯中,加入白糖。
5、用破壁机研磨成细腻的粉即可。
6、核桃芝麻粉的成品图。