创业的焦虑很大部分是源于对未来的不确定、或是对当下繁杂事务的烦躁。这是创业过程中经常会遇咦筋庑檗到的，所以不要太紧张。有一些经验供你参考：惺绅寨瞀第一，思考焦虑的来源，进行自我调节。找出原因之后，进而寻找解决办法。第二，做运动，这是最好的转移注意力的方法
方法/步骤
1、第一，思考焦虑的来源，进行自我调节。找出原因之后，进而寻找解决办法。
2、第二，做运动，这是最好的转移注意力的方法，你会很享受挥汗如雨的自己。
3、第三，养成时间管理习惯，把每周、每天要做的事情做个规划。
4、 第四，找一些有丰富创业经验的人定期交流，讨论经验，互相鼓励，相互支持。同时也可以积累人脉和资源。
5、第五，安静地看一本你喜欢的书，可以分散注意力。
6、第六，也是最重要的一点，身边要有一个温柔贤惠漂亮知性的好姑娘安慰。也别忘了，亲人的支持是你的镇定剂。
