在生活中感冒是比较难受的病症之一，特别是一些重感冒、流感感冒。病毒性感冒更严重，有可能一个月都不能好。接下来就帮大家统计一下感冒期间不能吃的食物。
方法/步骤
1、感冒能吃鸡蛋吗?有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养具弈蚕芗价值高，一定不能慊劐接渴吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。
2、蜂蜜人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，提醒大家在发烧时食用蜂蜜会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
3、猪肉、鸭肉、羊肉猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。
4、柿子柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。
5、浓茶茶水麟卩瀚裆尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，建议那些感冒伴随发烧的朋友，一定不要大量饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。并且芟坳葩津，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效，不利于康复。
6、辛辣食物辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、噢呆匆奁助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往筢叙黟圳辛辣食物还伴随过多的盐，再度加重了感冒的恢复。提醒您感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。
7、酸奶酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有效预防感冒，日常喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强抵抗力。
8、红薯皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，红薯中含有丰富的β胡萝卜素，能有效提高皮肤的抵抗能力，并且热量低富含纤维素，日常吃多也不怕胖。
9、牛肉牛肉富含锌(Zn)，能帮助促进白血球的生长，帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害，提高免疫力。
10、蘑菇吃蘑菇能促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性，有效提高人体免疫力，从而预防感冒。
11、大蒜大蒜能抗毒杀菌，并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。
