每天都会面对那台电脑,我感觉自己的眼睛不舒服,很疲劳的感觉,视线模糊……这些,完全就是它引起的。粲茸锿枋不太喜欢用眼药水,可怎么办呢?今天我试了试一个小方法,居然比滴眼药水的效果要好呢。
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1、在电脑前坐的时间长了,眼睛会疲劳。每隔一段时间,应该停下来,休息一会。在这休息的时候,可以做些什么呢,来缓解一下眼部疲劳。
2、在洗脸盆中倒入一些热水,加几滴白醋在里面。用醋水洗把脸。
3、然后躺在床上,用蘸着醋水的热毛巾敷盖在双眼上,躺着闭目养神十几分钟。如果自己时娩麇嗵伎间比较紧,没那么多空闲的话,只须敷盖5分钟即可。当然,休息的时间长一点,效果会更好。
4、起来后,取下毛巾,打开窗户,看看窗外的草地和绿树。让自己尽量向远处看,眼睛多转动几下。
5、再回到电脑前,你会发现屏幕上的字,居然变得清晰了。眼睛特别舒服。