炒鱼籽怎么做

 时间:2024-10-04 07:28:58

鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质,也富含多种人类需要的微量元素,一起来学习炒鱼籽的做法吧。

食材

鱼泡适量

小米椒10克

二荆条10克

小米椒10克

泡姜10克

泡椒20克

青大蒜50克

方法/步骤

1、泡姜切丝。

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2、泡椒切段。

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3、小米椒切圈。

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4、青大蒜切段备用。

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5、剪刀剪开鱼泡,撒上食盐,用手抓匀。

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6、倒入啤酒去腥后,放进开水焯熟。

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7、热油下姜丝、爆椒爆香。

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8、加入豆瓣酱,炒出红油。

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9、放入鱼籽,加生抽、老抽、料酒入味。

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10、加白糖提鲜。

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11、大火烧开,下青大蒜、泡椒、姜丝及小米椒。

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12、烧至断生即可。

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13、总结如下。

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