养颜小炒的做法

 时间:2024-09-22 13:27:21

稍微用点心思就可以做出一盘即养颜又好吃的小炒。胡萝卜和花菜都含有丰富的维生素,经常食用可以排出体内毒素,美容养颜。

养颜小炒的做法

食材

胡萝卜半根

花菜半棵

红肠适量

葱,姜各5克

盐3克

五香粉,味素各2克

食用油15克

水淀粉适量

生抽5克

方法/步骤

1、花菜掰成小朵,锅中烧开水,放入花菜,水开焯1分钟左右,捞出放入凉水中过凉,沥干水分备用。

养颜小炒的做法

2、胡萝卜洗净切片,红肠切片,葱,姜切丝。

养颜小炒的做法

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3、锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至7分开,放入红肠煸炒,放入葱,姜爆香。

养颜小炒的做法

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4、放入胡萝卜煸炒一分钟,放入生抽煸炒。

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5、放入花菜煸炒,放入盐煸炒。

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6、放入味素,水淀粉勾芡,出锅装盘。

养颜小炒的做法

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