美味的萝卜片------营养美味

 时间:2024-11-05 16:38:39

萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,经常食用萝卜可以保持我们的獠钉桂赐身体健康,炒萝卜片的味道非常鲜美,并且营养成分损失很少,您也想做一盘尝尝吗?和我一起到厨房看看吧!

美味的萝卜片------营养美味

食材

萝卜1个

尖椒2个

油5ml

酱油1勺

南德1勺

盐1/3勺

方法/步骤

1、取1个萝卜清洗干净后,放在盘中。

美味的萝卜片------营养美味

2、把萝卜削去外皮,放在盘中。把萝卜先切成大片状,然后再切成小片状。

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3、取2个尖椒,清洗干净后,去除根部,切成小片状放在盘中。

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4、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

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5、在锅中的油烧热的时候,把准备好的尖椒放入锅中,

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6、在闻到尖椒炸香的时候,把盘中准备好的萝卜片倒入锅中,翻炒几下,

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7、把萝卜片平铺在锅底炕一会儿,然后翻炒几下,

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8、在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和南德混合均匀,

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9、再在锅中加入1勺南德,翻炒几下,让南德和萝卜片混合均匀。

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10、然后,再加入1/3勺盐,翻炒几下,让盐和萝卜片混合均匀。

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11、盛起,装入盘中。

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