蟹棒炒西兰花

蟹棒炒西兰花

食材

蟹棒200g

西兰花350g

食用油少许

葱花少许

生抽少许

蚝油少许

方法/步骤

1、蟹棒剥皮后切成段备用。

2、西兰花切成小朵，清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水。

3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入蟹棒翻炒2分钟。

4、锅内放入西兰花翻炒1分钟，倒入生抽、蚝油调味即可。