人们在日常生活中有的人喜欢自己做饭来吃，有的喜欢叫外卖，在叫外卖的时候，人们就要注意饮薅黾稣形食的口味，有的外卖的食品口味比较重，这样在巨脍衷鄯饮食中就会出行吃盐过多的问题，怎样来弥补吃外卖口味重的问题呢？就要喝水或吃水果来调节慢慢的使食物融合。
工具/原料
发面饼
肉段
葡萄
方法/步骤
1、什么叫外卖：外卖就是在指定饮食超市或快餐店来约定所要的饭菜，由送餐人送到家里在付费。
2、通过外卖定的溜肉段都是用环保餐盒盛装的，所以就要放心的食用，如果凉了还可以用微波炉来加热后在吃。
3、外卖送来的发面饼都是用环保的食品袋来装的，发面饼的外皮都是烤出的壳是非常好吃的。
4、在外卖的食品中，溜肉段是有滋味的含盐量大，所以就要配上水果来吃，这样就能均衡所吃的盐分过多的问题。
5、发面饼是不含盐分的，在吃溜肉段的时候吃发面饼也是很好配餐形式，这样所吃的盐分就少了。
6、外卖的食品为什献垴淄睬么要配水果来吃？这是因为外卖的食品有的味道很重，就是含盐分多，所以就要配面食和水果来吃，水果没有盐分有糖分，面食没有盐分有糖分，这样就能将吃的肉食盐分均衡了。
