篮球是一项老少皆宜的运动项目，很多人都会投篮，但是也有很多人的姿势并不标准，下面就由小编为大家谵叔蛳盖介绍矫正方法。
方法/步骤
1、每晚对墙做俯卧撑
2、手腕前屈，食、中指发球、拨球
3、用手腕和胳膊的力气，如真的在投篮一样
4、可以练投篮出手的姿势和手腕的力量
5、可以慢慢的跑过去，推墙
6、练出手的感觉、拨球的感觉
7、把墙当作篮球，做投篮的姿势，但投篮时是往上的
8、目的是练习篮球的出手感觉和手腕力量
9、拿起篮球向上投篮，接住再往上投
10、要有正确的后旋，路线要直，原地向上投篮
11、也可躺下做该运动
