较为普遍的计算方法如下：
方法/步骤
1、成年：｛身高（cm）-100｝X×0.9=标准体重（kg）
2、男性：身高（cm）-105=标准体重（kg）女性：身高（cm）-100=标准体重（kg）以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
3、另外，军事科学院还推出一种计算中国人理想体重方瓠鲶陋啼法：北方人理想体重=（身高cm-150）×0.6+50（kg）南方人理想体重=（身高cm-15扉钛笆哇0）×0.6+48（kg）这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
4、儿童体重的计算，简便的方法是：1-6个月：出生体重（kg）+月龄×0.6+标准体重（kg）7-12个月：出生体重（kg）+月龄×0.5+标准体重（kg）1岁以上：8+年龄×2+标准体重（kg