如何做出好喝的海带汤

健康营养的海带汤

食材

海带适量

大蒜，香油，料酒，生抽，鸡胸肉适量

方法/步骤

1、备好食材

2、将海带放清水里泡软

3、起锅加油，加入香油，油烧热加入鸡肉和蒜翻炒至变色

4、加入海带翻炒

5、加入清水煮开

6、转入炖锅炖30分钟，加入盐调味

7、出锅完成拉