苹果是一种我们平时常吃的水果,通常来说我们都是直接吃粑颇岔鲷、拌沙拉吃或者榨汁喝,其实把苹果拿来煲汤也是很好的选择,不用加糖就能让汤具有甜甜鲜鲜的口感和滋味。
食材
苹果3个
猪手半只
莲藕500克
红萝卜1根
陈皮1片
红枣6颗
纯净水3升
盐5克
方法/步骤
1、猪手加姜先过水,把血水煮出来
2、莲藕处理成小块
3、红萝卜削皮,同样处理成块
4、继续将苹果削皮处理成小块
5、然后就是把全部材料放进去(苹果先不放),水准备开的时候,继续把锅里的泡沫捞干净,水开了就火调为中小火
6、前面水开煮了有1小时,就把苹果放进去继续煲汤,时间为半小时,苹果煲了半小时后,放盐继续煲,1猱蝰逾鸾5分钟后可以关火