突然头开始疼是怎么回事

头疼是经常发生的事情，那么得了头疼该怎么办呢？

工具/原料

头

疼

方法/步骤

1、1.如果头疼还有嗓子疼，流鼻涕等症状，那么就是感冒了，赶快吃点感冒药，多休息多喝水。几天就好了。

2、2.如果没睡好觉也会头疼，只要你保证充足睡眠不熬夜，几天休息好，头疼就会消失。

3、3.又或者是因为因为长时间看手机或电脑休息不好，是会造成头疼的，所以要节制看电子产品。

4、4.如果是压力大，心情紧张抑郁也会造成头疼，所以学会释放压力，很多事情其实没你想的那么可怕。