纯净水深受大家的喜爱，但是很多朋友不知道长期喝纯净水真的会缺钙吗水貔藻疽，今天就和大家聊聊长期喝纯净水真的会缺钙吗，希望这篇经验能够给大家带来帮助。
方法/步骤
1、人们喝水，只是为了给身体补充水分，食物才是人体获取矿物质及微量元素的主要途径。
2、身体缺钙主要是膳食钙摄入不足，另外也与激素水平，维生素D水平，阳光照射，运动量等有关，跟纯净水无关。
3、天然水中含极其微量的矿物质及微量元素，水为人们的水为人体提供的矿物质和微量元素，大约只占人体所需量的1%。
4、每天的饮水量不足以破坏人体内的离子浓度平衡，喝纯净水也不会造成身体的钙流失，导致钙流失的主要因素是年龄、激素水平和膳食摄入等因素。
