粉粉糯糯的百合和甜甜的雪梨一起煮出的汤水,无异于琼浆玉液,最适合夏天了,那么他们有什么过人的功效吗,一起来看看吧。
工具/原料
百合
雪梨
方法/步骤
1、百合的功效:能够养阴润肺,因为从中医食疗的角度上来讲百合性寒、味甘,归肺经,对于肺燥所导致擢爻充种的咳嗽、咳痰、咳血,阴虚所导致的口腔溃疡、眼睛红肿的人,如果适当食用百合有很好的养阴润肺的作用。
2、百合的功效:能够清心安神,对于神思恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦的人,如果适当食用百合有很好的清氦搌弁廓心安神、促进睡眠、改善情绪的作用。
3、雪梨的功效:梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感裔瞍爿嘞染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
4、雪梨的功效:有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。