经常使用能美白祛斑，配合每天内服炭姒郑姹天然维生素E软胶囊，效果更佳。《中国居民膳食营养素参考摄入量》记载：”天然维生素E的每天参考服用量为14mg。“而墩伛荨矧通过日常饮食一般可以补充2~3毫克，因此，在身体健康的情况下，我们每天服用10~11毫克的天然维生素E正合适。
工具/原料
维生素E胶囊1粒
脱脂鲜奶适量
方法/步骤
1、第一步：取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中。
2、第二步：将维生素E胶囊的外皮破开，滴入维生素E两滴。
3、第三步：浸泡5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
4、第四步：待至面膜纸半干，揭掉面膜纸，然后用温水洗净脸部即可。
