山药怎么做孩子最爱吃

选择的孩子们吃饭都很芾锯圮妈挑剔，其实山药的营养是很丰富的，也容易消化吸收，下面就为大家说一下山药怎么做孩子最爱吃。

工具/原料

山药

锅

方法/步骤

1、我们先根据自己孩子吃的食量，准备山药，在把山药去皮，然后洗净，开始上锅蒸熟。

2、紧接着，我们大家把山药蒸熟以后，再拿出来，放在研磨碗里面，研磨成山药泥。

3、我们大家知道山药蒸熟以后都比较软糯，在大家没有研磨碗的情况下，也可以用其他东西压碎。

4、接着山药泥就可以放在孩子爱吃的粥里吃，也可以跟苹果泥，各种水果泥，等其它食品一起食用。