食材
荞麦20克
玉米粒49克
奶粉28克
水200～230克
黄豆（可省略）16克
方法/步骤
1、准备好材料并清洁（提示3）
2、加入200-230ml水
3、在架子上再放两个碗
4、选择[汤/粥；香味]键，如果没有，可以保证15分钟的高压时间
5、然后放入28g奶粉（提示5），搅拌几次，将新鲜和腌制好的荞麦玉米牛奶粥准备好。我们吃吧
6、放230ml水，28克奶粉的粥就是这样的浓度，可以参考一下
7、营养信息
8、可以搭配：一个鸡蛋＋一份豆浆＋一份水果，此时三大营养价值比例合理，是很营养的一餐
