我发圬杂钴怖现自己怀孕已经有一个月了，我去已经第一次产检的时候，我发现还是很顺利的，不过回来没多久，就开始棒瀹跏癞一直呕吐个没完没了，一直要吐好几次，医生说是正常的，我还是觉得不太正常，而且每次我吐的时候，还感觉喉咙很痛，我以前不知道怀孕是这么痛苦的，现在也很后悔当初说好生两个，现在一个都搞不好了，不知道要怎么办啊？
工具/原料
开水
衣服
蔬菜，水果
方法/步骤
1、孕期是特别要画陲奴颁注意的，因为孕妇的妈妈很容易出现感冒，其实早起的呕吐、腹痛是孕早期的生理需求，如果是喉咙感觉到不适，建议是可以多喝开水的，开水可以杀菌，消毒，治疗百病，当然也是适合孕期的妈妈的。
2、孕期中尽量要避免凉水、凉风的袭击，多穿衣服，做好保暖的工作，孕期应该要好好的养胎，妊娠的呕吐，多为胆汁刺激形成的，可以多吃一些维生素食物，水果和蔬菜可以配合来吃。
3、妊娠反映是在孕中期的1-3个月出现的，到了孕中期妊娠反映就会逐渐的消失了，这样慢慢的喉咙也会恢复的，孕吐得厉害，可以选择清淡的食物，尽量容易肠胃消化，补充十分的缺失。
4、宝宝出生
