本文主要介绍一些编者关于如何提高学习效率方面的心得体会，通过总结自己的学习历程中的所得以展示给有需要的人一些启示，希望能够帮助到大家。
外部因素
1、远离现代工具：在我们学习的张虢咆噘时候，必须要远离手机、电脑等相关的现代工具。或许你会说可能别人有事找你，不带手机怎么行呢？放心，没人会找你的，真正要找你的自然是知道你在哪里。相反，拉慝盐後你带手机的话反而会把手机浪费在手机上了。不管怎么说，有手机在旁边的话或多或少会导致分心。
2、寻找合适地点：要想高效率的学习，一个安静的地点是必不可少的。只有在合适的学习环境中，你的学习效率才会高。但是，也不能一个学习的人都没有，因为没有人激发，你是不会有最好状态的。最好的学习环境是和一些人一起学习，这样的环境下的效率才最高。
内部因素
1、科学作息：学习者应该根据自己的身体情况制定符合自己的科学作息，不要无规律生活，这样才能保证有良好的精神状态。其次，休息好还有利于人的大脑。一般如果你在学习时经常感到疲劳，那么你肯定没有休息好，那么你就应该反思一下自己的作息习惯了！
2、提高专注：不管做什么事都应该提高专注力——即做一样专一样。学习时即充分的提高自己的专注力学习，休息时就好好休息。我们可以用在心中提醒自己的方式来提高专注力。
3、科学规划：“凡事预则立，不预则废”。所以，在做任何事之前都应该大致的或仔细的进行一个规划。这样自己才能够做到心中有数，才能够把握自己的节奏，从而在实际行动时做到有的放矢。计划一定要做到实际可行，不能够天马行空，其次要依据实际情况做恰当的调整。
4、形成习惯：关于学习的时间，我们最好要形成习惯。每天都在一个规定的时间里学习，这样时间长了，在那段时间学习的效率自然而然就高了。同时，大家要清楚自己的学习状态，并根据实际情况调整，这样才能够发挥出习惯的巨大作用。
5、提高学习能力：在某一阶段，我们想破桤茴山饷脑袋的去解决一个难题，但最终可能都解决不了。这时候，我们不能够从问题本身去解决问题了，因为这是我们惮我鸷截能力的不足了。所以，只有不断地提高能力才能够高效的解决问题。就好像我们现在回过头去解决幼儿园的问题时，发现哪个根本不能叫做问题，这是因为我们的能力提升了。大家应该不断的提醒自己应该进步，提升自己的能力。这样不管解决什么问题都不是太难。
