香蕉很神奇,不但能补充能量,还可以帮助我们克服或治疗许多病症,改善身体状况,不信,来看看吧!
方法/步骤
1、香蕉可治抑郁症。患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉会好很多。因为香蕉含有的成分,可以令人松弛,提升情绪。
2、香蕉也可治贫血。香蕉铁质含量很高,能刺激血液中的血色素。常吃可治贫血。
3、香蕉可治高血压。香蕉含有极高量的钾,但盐分低,对降血压很理想。能降低血压高和中风机会。
4、香蕉有助便秘。香蕉的纤维质很高,可帮助回覆肠胃正常活动,消除便秘,比药品还有效。
5、香蕉还有助于解酒。香蕉奶加蜜糖可以实时解酒。香蕉松弛胃部,蜜糖提升血糖水平,可抒缓精神。
6、香蕉有助于心绞痛。香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。还可减轻精神压力。