百香果蜂蜜的功效
工具/原料
百香果
蜂蜜
热水
方法/步骤
1、瞠嬲嗒籼治疗咽喉疾病百香果入药有止咳化痰，消炎镇痛的功效，可以帮助我们治疗很多的咽喉疾病。我们可以将百香果果肉挖出，然后取已经去了核的红枣，放入开水中一起冲泡。当水变温水后，加入一些蜂蜜搅垒蚍必瞌拌，可以起到润喉润肺的作用。有条件的朋友还可以用榨汁机或是破壁机，把水果中的种子打碎，这样可以吸收得更加充分。蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入，过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。
2、提茂葛锵哑高免疫力百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。我们可以取三个百香果，几片柠檬片，再瑕铆幌约加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中，用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。
3、降低血压百香果中富含丰富的维生素和膳食纤维，经常食用百香果可以帮助我们降脂。经常食用百香果，还可以帮助我们降低心脏的收缩压，因此高血压患者如果能在生活中多吃些百香果，可以起到很好的控制血压作用。
4、有助于消食和治疗感冒饭后一杯百香果蜂蜜水有助于帮助消食，加快身体的新陈代谢能力，感冒初期一杯热饮百香果蜂蜜水可以帮助消解初期症状，配合良好的休息可治疗初期的感冒。
