人生活在这个社会当中，能够有一个好的心情对于每一天的生活和工作都是特别特别重要的，当心情不好的时候如何让心情好起来呢？
方法/步骤
1、一吨易坌荐切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，没有用的，而要找他们去做一些有意义的事情，或者是做一些忘却烦恼的事情更重要。
2、人活着要懂得，心情好，高兴的是你，快乐的是你，幸福的，还是你；心情不好，烦恼的是你，忧愁的是你，受折磨的，还是你。
3、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？这样才可以让心情得以更快地恢复。
4、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，没时间留给遗憾。过好每一天对每一个人来说都很重要。
5、当你心情不好的时候，当你面对人生苦难的时鸷雄凰堆候，当你落魄的时候，你要记住，生命中，有风，有雨，还有阳光，风雨过后，阳光就会到来。
6、勇敢的往前走，就没有过不去的坎，如果实在过不去，那一定是你自己在和自己作对，只要你放过自己，人生就会好过很多。
