时间：2024-11-08 17:42:19
变的乐观需要做什么
方法/步骤
1、首先要有好的心态
2、我们可以尝试着放下手机，出门走上一走
3、看看风景，看看书，陶冶一下自己的情操
4、自己鼓励自己，遇到事情不要过于纠结
5、做些自己喜欢做的事，没事做做饭给自己