南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃之功效，和青菜缬方焱蜱一起做成南瓜青菜米糊，味道香甜、口感顺滑，健康又营养，如何做？一起来看看吧。
食材
青菜50g
南瓜40g
米糊160g
方法/步骤
1、南瓜切片。
2、南瓜上锅，大火蒸20分钟。
3、搅拌机中加入南瓜和温开水。
4、搅打成泥。
5、将南瓜泥加入到米粉糊中。
6、搅拌均匀。
7、青菜开水下锅。
8、焯水至熟透。
9、取出后去掉菜梗。
10、将菜叶切碎。
11、搅拌机中加入菜叶和温开水。
12、搅打成泥。
13、将菜泥加入新的米粉糊中。
14、搅拌均匀即可。
15、将青菜米糊装入裱花袋。
16、裱花袋尖剪一小口。
17、将青菜米糊挤在南瓜米糊上。
18、用牙签划出花纹即可。
19、一道美味的南瓜青菜糊就做好了。
