我们缬方焱蜱一家人现在生活在意大利,一般超市鲈鱼比较多,很容易买到,在这里叫Branzino.因为鱼肉比较虚姻褚糸鲜嫩,不管是清蒸,香煎,红烧都不错,我们一家人都很喜欢吃!今天第一次发布食谱,就发我最拿手又容易操作的香煎鲈鱼吧,把鱼两面煎的焦黄,洒上黑胡椒粉,挤上柠檬汁,外脆里嫩的香煎鲈鱼就可以开吃啦,特别香特别好吃哦!
食材
鲈鱼1条(300-400克)
盐2.5毫升
料酒1勺
姜2片
黑胡椒粉少许
柠檬汁少许
香菜1根
油适量
步骤/方法
1、用厨房剪刀把鱼刺剪掉
2、用菜刀把鱼鳞刮掉
3、把鱼冲洗干净,鱼背下刀,是中间线鱼刺上方哦
4、鱼头骨比较硬,我比较喜欢用厨房剪刀剪开,这样比较安全
5、用剪刀把鱼鳃连接处剪开,整个内脏都拉出来扔掉
6、把鱼线也处理掉
7、冲洗干净,2.5ml盐均匀的抹在鱼身上,如果淡了没关系,最后吃的时候还可以放点盐的,太咸了就不好吃咯
8、一勺料酒抹在鱼身上腌10分钟,我家料酒用完了,用红酒代替了
9、2片姜抹下鱼的身体,去去腥
10、10分钟后,用厨房纸巾吸干鱼身体的水分
11、油少许,起锅热油,5分热度下鱼煎,鱼肚子先煎,中火大概煎10来分钟,中途可以用锅铲查畋吱渎胤看,鱼头鱼尾部分要把锅微倾斜煎下,煎成焦黄色就可以翻面了
12、用锅铲和筷子小心的把鱼翻面,继续煎10来分钟左右就差不多了,期间多观察下
13、出锅,洒上黑胡椒粉,我用的是现磨黑胡椒,特别香
14、放上一根香菜点缀下,挤上柠檬汁就可以开吃啦,如果味道淡了可以适当加点盐,我一般用现磨的红色海盐水貔藻疽,一般的细盐也可以
15、特写