感冒了怎么办感冒要注意什么

 时间:2024-09-19 15:19:37

感冒是最常见的病症,几乎每个人每年都会感冒几次;感冒是一种自愈性的疾病,感冒虽然是小病,但如果处理不当,也会变成大病,所以马虎不得。那么,感冒了怎么办呢?感冒要注意什么呢?

感冒了怎么办感冒要注意什么

方法/步骤

1、好好睡觉:感冒后最佳的方法就鋈守踬痊是好好睡觉,否则感冒很可能会很难痊愈;人在睡觉中,免疫力会大大提高。有的人为了表示敬业,感冒了仍然加班加点工作,这样只会加重病情,甚至引起细菌下行,引起支气管和肺部筛觐子裆发炎,得不偿失。

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2、注意保暖:爱凉是感冒的主要因素,如果感冒了,那就得更加注意保暖,比平时多穿一件,避免受冷风直吹、避寒避雨,这样痊愈的速度就快些。

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3、感冒后能不能洗澡?关于感冒后能不能洗澡,这是一个争论的话题。个人觉得可以洗,但是室内气温要高些,洗完后要及时擦干。至于头发,还是暂时别洗了,因为头部散发的热量最多,即使洗了也要及时吹干。

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4、多喝水、多喝姜汤红糖茶:感冒通常伴有发热,发热会使体温升高,为了避免体温升得过高,必须多喝水、多排毒;可自己熬制点生姜红糖茶,乘热喝掉,让身体出汗,感冒也会好了。

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5、如果是孩子注意体温的变化:如果是孩子感瓜拥孪廴冒,特别得注意,因为会发烧,家长应该将孩子的体温控制在38.5以霍丶魇汜下,如果体温太高,还是去医院就诊治,避免体温太高而引起意外发生。在感冒中,尽量让孩子少吃感冒药,增强自身抵抗力,但是不等于不吃,要视情况而言。

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6、如果有咳嗽,得格外当心:有的感冒有咳嗽,有的感冒没有咳嗽,咳嗽是人体的自我保护;但如果咳嗽加重,感染很可能会下行,引起肺部疾病,所以还时及时去医院诊治为佳。

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