眼睛是心灵的窗户，那么该如何保护这两扇窗户呢？尤其是现在青少年的视力状况不容乐观，保护青少坎怙醣秸年的眼睛和视力刻不容缓，那么作为家长该如何保护青少年的视力呢？希望下面的方法对大家有所帮助。
工具/原料
视力检测表
方法/步骤
1、让孩子多看一些绿色的景观，有助于孩子缓解疲劳，对于孩子的眼睛有好处。
2、不要让孩子长时间沉溺于电子游戏，这样对孩子的视力会造成危害，孩子容易近视。
3、多给孩子吃一些富含维生素的食物，也可以多给孩子吃一些猪肝，让孩子可以获取足够的营养。
4、家长要给孩子做好榜样，不要让孩子在黑暗或者光线不足的地方看书写字，这对孩子的眼睛没有好处。
5、不要让孩子用脏手揉眼睛，要让孩子保持眼部的清洁与卫生。
