维生素是人赍鲽判燹体自身无法产生的，补充人体必需元素。某种程度上一旦缺乏可能就会导致脱发，缺乏维生素，可能导致脱筛觐子裆发。其中身体的动力和冲力无疑不是来自维生素和矿物质成分。你对各种维生素治疗脱发的功效了解多少呢？预防脱发的蔬菜汁你会做了吗? 相信大家都知道，蔬菜汁富含维生素C，是天然的健康饮品，但是，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，而且对头发也有很好的预防脱发的作用。真的这么有效吗?为了让大家能够相信这种说法，下面就向您推荐几种有预防脱发作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：
步骤/方法
1、 蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净搾汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对脱发有很好的预防作用，而且针对皮炎也有不错的辅助治疗作用。
2、 蜂蜜番茄汁：番茄适量，洗净搾汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食慾，加快消化过程，预防头发开杈，增强造血功能，并可保持头发柔顺，起到了很关键的预防脱发作用!
3、 蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量，洗净後搾取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次。老年人久服可防止毛发脱落，起到预防脱发的功效。
4、 蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净搾汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。当你的代谢平衡了，心脏功能正常了，头发自然也就光亮、柔顺了!
5、蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净搾汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对干发、枯发、头发分杈，以及各种脱发都有辅助治疗作用。所以，也是您预防脱发的良品!
