儿子不太喜欢吃清蒸鱼,但对红烧或懒孽匙祧香煎的鱼特别有兴趣,去大润发逛时看到这鱼柳没有骨的,买了一些回来,上次用烤箱做了一次,这次再尝试用香煎的,一块鱼做好后,我只尝了一点,他就全部吃掉了。
食材
鱼柳120克
柠檬汁适量
罗勒叶适量
黑胡椒粉适量
姜适量
盐适量
步骤/方法
1、鱼柳用厨房纸抹干水分
2、两面擦入适量的盐
3、两面再擦入适量黑胡椒粉腌15分钟
4、罗勒叶洗干净后切碎
5、热锅淋油将姜爆香
6、放入罗勒一起爆香
7、放鱼放进锅里小火煎
8、煎至两面金黄
9、淋入适量柠檬汁即可
时间:2024-11-06 23:26:28
儿子不太喜欢吃清蒸鱼,但对红烧或懒孽匙祧香煎的鱼特别有兴趣,去大润发逛时看到这鱼柳没有骨的,买了一些回来,上次用烤箱做了一次,这次再尝试用香煎的,一块鱼做好后,我只尝了一点,他就全部吃掉了。
食材
鱼柳120克
柠檬汁适量
罗勒叶适量
黑胡椒粉适量
姜适量
盐适量
步骤/方法
1、鱼柳用厨房纸抹干水分
2、两面擦入适量的盐
3、两面再擦入适量黑胡椒粉腌15分钟
4、罗勒叶洗干净后切碎
5、热锅淋油将姜爆香
6、放入罗勒一起爆香
7、放鱼放进锅里小火煎
8、煎至两面金黄
9、淋入适量柠檬汁即可