如果宝宝喜欢吃丸子,鸡肉和豆腐又富含丰富的蛋白质,那不如就做一道鸡蓉豆腐丸子给宝宝当作辅食尝鲜吧!
食材
豆腐60g
鸡腿肉100g
淀粉2g
方法/步骤
1、豆腐在热水中焯烫1分钟。
2、鸡肉和豆腐放进料理机中搅拌成鸡蓉豆腐。
3、向鸡蓉豆腐中放入淀粉搅拌均匀。
4、水微沸,肉泥放在手中,虎口挤出丸子下锅。
5、丸子浮起,再煮4分钟即可出锅。
时间:2024-10-21 13:26:28
如果宝宝喜欢吃丸子,鸡肉和豆腐又富含丰富的蛋白质,那不如就做一道鸡蓉豆腐丸子给宝宝当作辅食尝鲜吧!
食材
豆腐60g
鸡腿肉100g
淀粉2g
方法/步骤
1、豆腐在热水中焯烫1分钟。
2、鸡肉和豆腐放进料理机中搅拌成鸡蓉豆腐。
3、向鸡蓉豆腐中放入淀粉搅拌均匀。
4、水微沸,肉泥放在手中,虎口挤出丸子下锅。
5、丸子浮起,再煮4分钟即可出锅。