今天将经常吃苦瓜对身体的好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
1、NO.1:保护心血管苦瓜具有保护心血管健康的良好功效，能够有效预防动脉硬化、心脏病等心血管疾病。
2、NO.2:排毒苦瓜具有清热、排毒的功效，能够促进体内堆积毒素的排出。
3、NO.3:消炎苦瓜具有益气、滋肝、消炎等功效，对痢疾、结膜炎等症状有很好防治效果。
4、NO.4:降血糖苦瓜能够刺激胰岛活性，有很好的降低血糖功效，适合糖尿病患者食用。
5、NO.5:防癌苦瓜具有抑制癌细胞生长和修复身体受损细胞的功效，有一定防治癌症的作用。
