手是身体健康一个重要的反射区，从手上可以看出很多身体的健康情况
工具/原料
手掌
方法/步骤
1、将手紧紧握起来1分钟，打开后，手掌白白的颜色是马上消失？还是会残留短暂的时间？
2、当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样擢爻充种的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。变成白色的手掌，缴赉丝别若能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。但是，如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的情形。测试2：捏住指甲根部，用力压并转动根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。这是在告诉我们，我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗？您不妨将指甲的根部捏住，然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个地捏，感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。
3、小手指痛的人，是心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴，另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压此指尖。
4、无名指和食指长度相同的人，突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
5、中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。食指上有跤耧锿葡与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压唁昼囫缍这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位会痛得跳起来
6、如果你在揉捏时感到了疼痛，那就要注意了，很有可能是与手指相通的部位出现了问题，最好还是去医院检查一下。