想要自己开心，快乐不是一件容易的事情，对待如何事物都是要靠心静，控制好心静，没有任何事物能干扰自己的情绪。
工具/原料
开心
快乐
方法/步骤
1、遇到不开心的事，心要静下来，往多种不同的角度去分析，心静下来了，想开了，就没有那么多的烦恼。
2、每个人心中都有故事，往往会想起过往，心里就会难过。难过之后想想那都是过去的事了，既然过去就释怀，想想明天是一个美好未知的开始。
3、自己做不好的事，不要总去抱怨，要让自己知道自己什么地方做不好，该怎么去改善自己的做事能力，再一步一步改进。
4、遇到小事不要总去斤斤计较，不要为每天的小事感到烦恼，要想清楚，每天还有很多事要自己去做，不要因为小事而困惑。
5、吵架的时候让自己冷静下来，过了之后气就会消了，心里越在意，就会让自己更加的生气。
6、要给自己定个目标，在失败中不要让自己就放弃了，要让自己不断的去磨练，不断的去奋斗。
7、有些失去的，该放弃就放弃，该珍惜就珍惜，心态要乐观，遇到什么事能珍惜的就努力，不能珍惜的就放开。
