今天做的这份胡萝卜墨鱼粥,具有养血和血,补气血,滋肝肾预防营养不良的功效,并且做法也超级简单
食材
胡萝卜50g
粳米75g
瘦肉100克
墨鱼50g
料酒5ml
盐5克
葱10克
姜10克
方法/步骤
1、准备好所有材料,将瘦猪肉剁为泥;胡萝卜、墨鱼切成小碎粒、姜切成碎末,葱洗净切成葱花备用
2、将粳米洗净,放入内锅注入清水至煮稀饭2刻度水位,合盖开始烹饪
3、待饭煲烹饪1小时后加入肉泥、胡萝卜、墨鱼、料酒、姜末搅拌均匀,合盖继续煮食
4、结束后加入葱花
5、食盐调味即可食用
6、最后吃一口,超级美味