通过户外锻炼，达到让性格变得勇敢和坚强，工作中坚持主见，勇敢说不。在家中对自己进行强化锻炼，达到更好的身心状态。
方法/步骤
1、改变性格如果意识到自己性格软弱，就要有意识进行性格锻炼，达到改变自己软弱性格。可以通过多进行户外锻炼，例如攀岩等，锻炼自己勇敢和不服输性格。
2、坚持主见对于别人提出的看法，经过自己的审视和判断。如果有道理的可以选择听取，如果没有道惯栲狠疲理的，就要坚持自己意见不动摇。这样才会让大家知道你，不是一个没有主见的人。
3、勇敢说不对于别人的刁难或者为难，你要鼓起勇气拒绝，让人知道，你不是谁都可以使唤的小跟班，你有自己性格的独立个人。
4、强化锻炼可以通过在家对自己进行强化锻炼，让自己在言谈举止做到，给人印象是强大和威严的。
