提到壮阳，许多男性朋友首先想到W哥等壮阳药。殊不知生活中的5大天然“壮阳药”，不但可以协助你提升Xing欲，并且廉价又安全，让您以最小的投入获得最大的效果。
方法/步骤
1、 驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为，驴肉x味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘x温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳Wei不举、腰膝酸软等症。
2、 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，xing平，有补中益气、养肾生jing功效。对调节xing功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精zi造成作用。长大男性常食泥鳅可滋补强身。
3、 蛇肉 近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间蝮蛇可达6～24小时、，食蛇肉能有效地使xing生活的时间延长。
4、 笪瞵岔语 鸽肉 白鸽的繁殖力很强，xing欲极强，雌雄jiao配很频密，这是因白鸽的xing激素分泌尤祈硗樘缎其旺盛造成，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，以为它带有补益肾气、强壮xing机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有许多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强jing补肾有较好的效果。
5、 笪瞵岔语 鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不瞽攥涛徭但味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是比较不错的补品，有补益强壮作用。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男性经常食用鹌鹑可增强xing功能并增气力、壮筋骨。
