当你深爱一个人，你会竭尽全力去爱护、去奉蜒港亿输献、去讨好，然而对方却没有对你表示出爱意，当你鼓起勇气向对方表示你的心意时，对方可能轻朕炔损腱轻一笑或者显得很尴尬：“我们做个普通朋友挺好的”，你的一番苦心最后付之东流……，请您不要难过，下面告诉你如何让你在痛苦中解脱出来。
工具/原料
情感
方法/步骤
1、让自己悲伤。一段单相思的爱情伤害了。仅仅因为你不应该乞求或希冀。愤怒，羞辱，悲伤所有这些感受都会在单相思的爱情中产生。不要太克制自己，也不要太自责，让这些情绪围绕你高开始的几天
2、也许在处理单相思的爱情时你能做的最糟糕的事情就是乞求这个人改变主意。乞讨是贬低，只会损害你的自尊。请记住，如果她不爱你，乞讨不会让一个人爱你。如果你这样做，你唯一能做的就是减少爱。如果这个人只是为了取悦你，这种关系很可能是不健康的。
3、也许，单相思的爱的最大教训就是他不必亲自接受。无法回报的感觉很可能与他有关。想象这如果发生在一个朋友身上。你会如何向他解释结果？也许与这个人没有关系，也许她喜欢其他类型的人。这些原因都与您无关。
4、拒绝后水貔藻疽，通常会关注我们自己的感受，这意味着我们不会停下来思考对方的感受。拒绝你的方法也可能对另一个人来说是痛苦的。考虑一下晗稍噔猷：拒绝某人，因为你可能对这个人来说并不容易。此外，如果你是朋友，也许她甚至冒着被拒绝的风险。不要陷入似乎不理想的关系需要很大的勇气。这个人可能有几个理由不想与你建立关系，他们的角色是在理解情况方面表现出成熟。
5、远离这个人。拒绝后最好的办法就是让自己与自己喜欢的人保持距离。每天看到它只会让它难以克服。如果你担心在社交网络上看到她的个人资料会很痛苦，那就不要再跟着她了。例如，把他在你的朋友圈中取消关注，但不会破坏友谊。当您的感情不在为他纠缠的时候，您可以在关注它。
6、当你去崇拜一个人的时候，你会把他奉为神，这种错觉让你对他有错误的评估。但你有没有停下来认为她可能不那么完美？记住她是人，就像你一样！将有助于减轻痛苦。列出一个不太好的人的特征。例如，她可能会有一种讨厌的笑声，或者对学校中不那么受欢迎的人不太友好等等。
7、与您的朋友和家人保持密切联系。和他们谈谈发生的事情。然后听他们说的话，他们一定会给你很好的建议。如果你愿意，你甚至可以让你的朋友帮助你思考这个人的缺陷。
