笪瞵岔语 什么是厌食症 厌食症是儿科的常见病、多发病，而且有逐年上升的这个趋势。那么厌食症具体它是指比坂叹蝠咪较长时间的食欲减退，或者是食欲消失，食量减少为主要的症状，是一种慢性的消化功能紊乱的综合征，严重的厌食症会导致营养不良、贫血、佝偻病，免疫功能低下，反复的呼吸道感染，甚至智力下降，行为异常。 厌食症的原因有哪些 那是什么原因导致孩子厌食的?那么最常见的一个原因第一就是全身性的疾病。比如说急性的、慢性的感染性疾病，比如说呼吸道感染、消化道感染，是最常见的一个原因之一。那么还有一些孩子是消化道的溃疡，急性的肝炎，慢性的肝炎也可以导致这个厌食。第二个原因就是长期的便秘。第三个原因是胃肠道的动力不足。第四个原因就是有些药物的影响。比如我们用了抗生素之后，发现几乎所有的抗生素都能导致孩子厌食，有一些抗癌药也是明显的有食欲下降的这么一个副作用。那么第五个原因，就是如果孩子缺少了这个，缺乏了维生素和微量元素，它也可以导致厌食。第六个原因就是一个内分泌相对不足。比如说我们的甲状腺功能低下，我们的肾上腺这个腺素的分泌的不足。第七个原因也就是我们最多见的一个原因，就是因为家长缺乏科学喂养的知识，导致孩子的饮食行为异常，这个喂养不当导致的这个厌食。第八个原因就是神经性的厌食，神经性厌食也分是急性的、亚急性的或者慢性的，还有顽固性的神经性厌食。那么急性的神经性厌食，比如说孩子受到惊吓，有一些突然的环境的改变，导致的孩子突然的食欲下降。那么慢性的精神刺激，比如说父母的离异，家庭的这个不幸，还有就是比如说有些孩子上幼儿园，它也会导致孩子一段时间的厌食。那么顽固性的神经性厌食，主要是见于一些女孩子，因为害怕肥胖，影响美观，最后导致一个顽固性的神经性厌食。 那么第九个原因就是孩子的运动量不足，有些家长限制孩子的户外的活动，这样也可以导致孩子的食欲下降。还有一些食物过敏，如果孩子对某些食物过敏的话，孩子也是拒食或者是食欲减退。那么气候的影响也是一个原因，比如说这个盛夏的时候或者特别寒冷的时候，可能会影响宝宝的这个消化功能。最后一个原因就是睡眠不足。如果孩子睡眠不足，也会导致孩子厌食。那么大概就是这12个原因。 得了厌食症应该挂什么科 如果我们宝宝遇到这种情况，家长是很担心宝宝有没有患了厌食症，那么我们怎么办?首先我们要选择正规的儿童医院或者正规医院的儿科或者是儿童保健科这个消化内科来就诊，我们首先医生会给孩子做一个全面的检查，先要排除一下全身的疾病，要了解一下是不是有喂养不当，宝宝有没有饮食行为的一些异常，有没有这个营养素的缺乏，还有有没有一些神经因素导致的这些病因。 厌食症该如何防治 厌食症的这个预防比治疗其实更重要，那么首先一个就是要一个合理的喂养，那么合理喂养从宝宝出生开始我们就要坚持纯母乳喂养，纯母乳喂养的定义，就是除了母乳没有其它的食物，包括水，来这个胃宝宝到4到6个月，定期也监测宝宝的身长、体重，那么这些反应宝宝这个喂养营养情况的一些直观指标，然后家长最好是要学会画这个生长曲线图，根据曲线图的波动来判断宝宝的这个营养是不是足够了，母乳是不是足够了!到了4到6个月的时候，要及时的给宝宝这个添加辅食，一定要抓住宝宝四个月零一周到六个月两周这个味觉发育敏感期，还有就是六个月两周到11个月一周，那么这段时间他可以接受不同质地的食物，这个很敏感的这么一个时期，给予恰当的一些味觉的、嗅觉的、触觉的一些这个促进，而且锻炼他的口腔功能，包括他舌头的活动，他的啃咬、咀嚼、这个吞咽的功能。 还有一个最新的一个观念，就是我们中国家长就做的，现在是做的比较差的，就叫顺应喂养，我们一定要顺应喂养，那么顺应喂养的定义是什么?就是我们父母负责准备安全的有营养的食物，并且根据婴儿的需要及时提供。那么父母要创造良好的这个进食的环境，那么具体宝宝吃什么，吃多少，由宝宝自己来决定。那么父母应该知道我们宝宝发出的一些饥饿的，或者是他吃饱了这么一些信号，充分尊重婴儿的这个意愿，耐心的鼓励，但是绝对不要强迫的喂食。 那么合理喂养第四点就是要平衡膳食，避免挑食偏食。根据中国营养学会妇幼分会的推荐的这个婴幼儿的膳食的宝塔，根据宝宝的年龄，根据他牙齿发育的情况，还有口腔功能的情况，为孩子制作营养全面的，营养素平衡的，品种多样的，色香味俱全的，可口的、卫生的食物。还有非常重要的一点，就是要养成宝宝良好的饮食习惯，那么我们要耐心的喂养，鼓励他进食，但是绝不要强迫，还要鼓励就是婴儿自己进食，培养他进食的兴趣，吃饭的时候不要看电视，不要玩玩具，每次进餐的时间最好不要超过20分钟。进餐的时候要跟宝宝要有充分的交流，不要用食物来作为一个奖励或者一个惩罚，父母自己也要以身作则，就有非常良好的习惯，父母自己也不要偏食挑食。 给宝宝足量的食物，让他自主进食规律就餐，合理安排三餐的时间，鼓励孩子参与家庭食物的选择、制作的过程，增进对食物的认知和爱好。那么还要让宝宝足量的饮水，正确的选择零食，而且要合理安排零食的这个时间和量，不要吃含糖的饮料和高脂肪的、油炸的这些食物，还要鼓励宝宝多户外活动，保证宝宝有足够的运动量，还有他良好的人际交往的能力和非常良好的一个情绪发展。 厌食症的并发症有哪些 宝宝如果长时间的厌食不给予治疗的话，那么会导致我们宝宝的营养不良，我们的身高体重不足还会导致宝宝的贫血，还有就是佝偻病、免疫功能下降。就是宝宝经常生病，特别是消化道、呼吸道的疾病，反复的呼吸道感染，时间更长的话，会导致宝宝远期的一个智力下降，然后他出现一些行为的异常。 宝宝可以吃零食吗 零食是我们宝宝合理的膳食组成部分，为什么?因为我们宝宝的这个胃容量是很小的，那么如果像成人一样，一日三餐的话是满足不了宝宝这个生长发育需要的，所以合理地安排零食也是非常重要的。那么怎么来选择这个零食，这个零食安排时间，也是一个什么样的时间比较合理，这个原则上就是我们要选择营养丰富的食品作为零食，然后这个时间定在两餐之间，最好不要在睡前，因为睡前吃零食可能会影响宝宝的胃肠功能的休息，然后这个零食的量是不影响正餐的这个量，还有影响正餐时的食欲，来作为一个量的一个标准。 那么零食分三种，一种就是可以经常吃的。比如说我们的奶制品、水煮鸡蛋、煮玉米、蒸的或者是烤的红薯，这些一些蔬菜、水果条，这都可以作为我们经常可以吃的零食。第二类零食就是适当吃的，就是每个星期可以吃一到两次的，那么这个零食。比如说我们的牛肉片，我们的这个巧克力，还有一些葡萄干，这个是可以在一个星期吃一两次。那么有些零食第三类就是最好是不要吃，要吃的话最多一个星期不要超过一次的，比如说我们的各种的糖果，我们的这个膨化食品，还有奶油的夹心的这个饼干，方便面，还有一些炸薯条，那么可乐、雪糕这些最好是少吃。 缺锌会导致宝宝厌食吗 微量元素里边这个锌元素缺乏是非常容易导致宝宝厌食的，因为它会影响宝宝味蕾的这个发育，味蕾的这个敏感性。那么我们怎么来知道宝宝有没有缺锌?很多家长就是经常要来检查一个微量元素，那么拿到单子之后，有时候单子上面显示的就是锌元素血项是低的，偏低的，有时候症状很明显，那么锌元素有在正常范围，那么这个微量元素检测是不是准确?这个从锌元素来说的话，血项它是不能完全反映整个机体锌元素是否缺乏的。 那么我们怎么来知道宝宝是不是缺锌?我们儿童保健的营养门诊，我们经常是采用这样的一个办法，首先我们要询问家长，这个孩子他的一日三餐都吃了些什么，吃了多少量，那么我们来给孩子做一个膳食营养的计算，我们一般通常是采用3到7天，他的所有进食的量，包括水，然后给它进行一个表格的登记，然后我们录入我们的营养计算的这个系统。那么经过系统的计算，能够计算出宝宝每天吃的所有的食物里边能够提供多少的锌元素，那么跟这个推荐量来相比，它是否是足够的? 其实我们发现通过这样的一个计算，还是比较准确的，还是可信可靠的，那么我们怎么样来避免这个锌元素的缺乏?首先一个就是要平衡膳食，那么我们知道哪些食物里边锌元素比较高，比如说我们的这个，有一些海产品，有些这个鲜肉、鲜蛋等动物食品里边新元素是比较高的，如果我们每天能够保证足量的这个动物性食品，宝宝一般不会缺锌。 那如果我们计算出来宝宝确实锌元素缺乏，而且这个厌食症的症状是非常明显，我们可以短期的给它补充锌元素，比如说葡萄糖酸锌，1到1.5毫克每公斤每天，给他吃上一段时间，症状好转之后，那么我们就逐渐给他减掉，然后从正常的饮食里边，从食物里边来保证他新元素的摄入。
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